FITclimbing training

ਫਿਟ ਕਲਾਈਬਿੰਗ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਸਹਾਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ पर्वतारोहियों ਲਈ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿਖਲਾਈ. ਇੱਥੇ ਸਾਰੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੇਸਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਐਫ ਆਈ ਟੀ ਕਲੀਬਿੰਗ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਐਪ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ .ੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਫਿਲਟਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਿਅਤ ਪਹਾੜੀ ਬਣਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

ਐਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਜ ਹਨ:

- ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

- 3 ਡੀ ਡੈਮੋ ਵੀਡੀਓ.

- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.

- 3000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ) ਵਰਕਆ workਟ.

- ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ.

ਪ੍ਰੋ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:

- ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.

- ਕੋਚ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਲਾਹ.

- ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਟੀਮ ਦਾ ਸੰਸਕਰਣ.

ਆਪਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਪ ਤੇ ਚਲਾਓ. ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਹਾਲ ਵਿਚ. ਖੇਡਾਂ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਲਡਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ. ਸੱਟ ਲੱਗਣ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਚੜ੍ਹਨਾ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 'ਸਹੀ' ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.